柯大夫，你好。我今天想吐槽下我男朋友。别的不说了，就放屁这点，他还真是不拿我当外人，从不藏着掖着（藏不住另说哈哈）。

我就做不到这点，有时在他面前还常常憋屁来着。某天他知道了，就教育我：憋屁是不好的，特别是“有屁不放，憋坏心脏”。

请问，这个说法是真的吗？

家医柯大夫

由于放屁的声音和臭味，往往会让人觉得尴尬、不雅，因而很多时候，人们常常不得不憋屁。

但坦白讲，放屁只不过是通过胃肠蠕动将肠腔中的污浊气体“驱逐出境”的生理活动，是人类的正常生理现象。 如果你将它强行憋住，那么那些到肛门溜达一圈后，却被无情驳回的屁，往往会被逆向送回肠道，肠道因此被迫扩张形成“鼓肠状态”。 继而，部分屁就会被肠道重新吸收，进入血液。

正常来说，屁的主要成分有氮、二氧化碳、氢、氧、甲烷等。 这些成分占99％，多无恶臭气味。其臭味来自只占１％的氨、硫化氢、粪臭素和挥发脂肪酸等。 然而，当肠道有疾病，或存在粪便过多等情况时，屁所含的有毒物质就会相应增加。

此时憋屁，就会有更多的有害物质被肠道吸收到血液里，进而影响人体健康。 可见，人们常说的“有屁不放，憋坏心脏”是有一定道理的。当然，这是一个长期过程，偶尔为之并不至于直接引发心脏病等严重情况。 不过，我还是要提醒大家，长期憋屁，对身体还是有损伤的。大家最好有屁当放直须放，莫等无屁空悲伤哦！