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2019年国庆假期的靖西壁零村秋色。 古龙山云雾缭绕，美如仙境 靖西美 金秋十月，美丽田园 雨后的云雾山仙境般存在人间 山·水·桥 人说靖西好风光，地肥水美人漂亮 金秋十月，稻谷飘香，靖西乡村稻田一片金黄，田园风光让人着迷。

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靖西的南瓜就是这么好，好吃又营养

发于2021-05-14 我有话说

南瓜秧是幼年时期的南瓜藤，它是一种可以食用的绿色蔬菜，口感鲜嫩，营养丰富，南瓜秧性质微寒，能清热解毒也能润肠通便，

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南瓜秧中含有丰富的维生素c这种物质被人体吸收以后，能促进免疫细胞再生，也能提高身体免疫功能，能让人体自身抗病能力明显提高。维生素c还能防止色素堆积，能淡化面部色斑，经常食用可以美白肌肤。

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做法：

1、可以炒着吃；

2、可以做汤；

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只看楼主倒序阅读使用道具 0楼发表于: 2021-05-14

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南瓜苗
好吃

只看该作者 1楼发表于: 2021-05-14

不酷但很软

煮汤真的绝

只看该作者 2楼发表于: 2021-05-14

这个季节餐桌上最少不了的

只看该作者 3楼发表于: 2021-05-14

可爱界扛把子

家里没有人不爱吃的

只看该作者 4楼发表于: 2021-05-14

顿顿吃，也不腻

只看该作者 5楼发表于: 2021-05-14

水开加点蒜，在放入瓜苗，滚两分钟就熟了，简单又好吃

只看该作者 6楼发表于: 2021-05-14

独角兽妹妹

在外面吃不到的家乡味

只看该作者 7楼发表于: 2021-05-14

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