看到这，可能有人会说：谁没事乱吃药啊？

仔细想想，平时有个不舒服，你的第一反应都是——自己吃点药吧。

理由嘛，也很简单，去医院太麻烦了，似乎还有点小题大做，还有人对自己“医术”很自信。

自行服药，运气好可能啥事没有，运气差可能会危及生命——

四川5岁的肖肖（化名）因吃了家人在药店买的“清热散结片”，出现了持续腹痛、高烧等症状，最终确诊为千里光药物中毒引发肝衰竭。

27岁的研究生小张，得了一场小感冒，于是买了好几种感冒药服用。但服用后病情同样没有好转，送到医院后，病情加重，最后因多器官衰竭抢救无效死亡。

……

因此，这个解毒器官里面，药物的浓度也最高，远高于血液及其他器官。

一旦这些药物或者药物的代谢产物有一定的毒性，肝脏就首当其冲，引起肝组织细胞发炎、胆汁淤积等肝脏损害。

而且，这种伤害往往十分复杂，几乎包括了所有类型的肝病。

想要减少肝脏受到的药损伤，自然需要政府层面的监测，需要学术与临床方面更深入的研究，而我们自己也需要更加有意识地保护我们的肝脏。

这些伤肝药，千万要小心

据报道，目前至少有1000余种药物可引起药物性肝损伤，中西药物都有，常见的有：

• 抗结核药物利福平、异烟肼等，红霉素、螺旋霉素等大环内酯类，四环素类等抗生素；

• 阿司匹林、保泰松等镇痛类药；

• 抗精神病药物，如氯丙嗪、奋乃静；

• 抗抑郁药物，如阿米替林；

• 镇静药，如苯巴比妥等；

• 降糖药物，如优降糖、拜糖平等；

• 心血管用药，如异搏定、安搏律定等；

• 一些抗甲亢药物以及抗肿瘤药等。

此外，有些人以为中药不伤肝，其实，青黛、川楝子、山豆根等中药已被证实也有肝损害。

如何预防药物伤肝？

首要一点，要对药物性肝炎保持高度警惕，一定要遵医嘱，避免随意用药，过量用药。

其次，用药前，要仔细阅读药物说明书。

再者，长期大量服药的慢性病患者，须定期做肝功能检查。

总之，不论是西药还是中药，一定、必须、务必要遵照医嘱，千万不能瞎买、瞎吃。

5个好习惯，帮你养好肝

      1、睡眠充足

熬夜伤肝。夜间23：00至次日凌晨3：00是养肝血的最佳时间，最好保证此时间段处于睡眠状态。

2、多喝茶

不少养生茶饮都有养肝护肝的功效，可以适当喝一喝，如枸杞菊花茶，能养肝明目、补肾益精。

3、少饮酒

多次大量饮酒，会加重肝脏负担，切忌贪杯。

4、保持身材

过度肥胖容易导致脂肪肝，体型较胖者应该管住嘴迈开腿，饮食清淡，多参加运动锻炼。

5、做护眼操

中医认为“肝开窍于目”，过度用眼会损害肝脏功能。经常用眼的人，建议多做护眼操：闭目并转动眼珠，先顺时针缓缓转动10次，再逆时针转动10次，每天10分钟左右即可。

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