有一位朋友，经常把孩子的小作文和看图写话发给我。她说孩子写不来，反正对我来讲是举手之劳，全然不顾我在哪里，在干什么，有没有急事，适不适合写。

有一次，因为家人生病，我在医院陪护，没及时回消息，她不管三七二十一数落了我一顿。

类似的，还有些熟人要求我帮忙写工作总结、演讲稿......久而久之，我光忙着“举手”了，严重影响自己的心情和生活节奏。

如果你的身边，出现这类一味索取，从不付出的“情感吸血鬼”朋友，那么不要也罢。与他们在一起，你总会有能量被耗尽的疲惫感。

腾出被他们消耗掉的时间，做点自己的事不是更好吗？