每个人都希望自己的牙齿洁白、健康、美观，但是现实往往不尽如人意，有很多因素可引起牙齿颜色的改变。今天我就与大家分享关于牙齿美白的那些事儿。

为什么牙齿会变色？

牙齿变色的原因主要有以下三类：

1. 外源性因素

指外来色素沉积在牙齿表面或牙体组织的浅层。我们每天的食物中包含大量的色素，很多人还有抽烟、喝浓茶咖啡、嚼槟榔等习惯，这些色素如果未及时清理，跟口腔里的细菌混合，黏附在牙齿表面，就会导致牙齿颜色的改变。

2. 内源性因素

指来自机体内部组织的色素沉积在牙体组织中。上世纪六七十年代出生的人当中，四环素牙并不罕见。另一种情况叫氟牙症，我国某些地区水氟含量过高，如果在牙齿发育过程中长期摄入氟含量过高的水，就可能导致牙齿外观发生变化。和四环素牙不同，有氟牙症的牙齿常常会呈现白斑或者棕黄色。但大家不要谈氟色变，我们日常使用含氟牙膏和给孩子定期涂氟是不会引起氟牙症的。

3. 牙齿增龄性因素

随着年龄增长，牙齿逐渐磨耗，牙齿组织的透光性发生变化，这也会导致牙齿颜色的改变。此外，牙齿本身的疾病也会导致牙齿变色，比如龋齿、牙神经坏死等。

针对不同原因造成的牙齿变色，大致有以下四种处理方式：

• 治疗引起牙齿变色的疾病；

• 去除牙齿表面的色素；

• 牙齿美白；

• 贴面或者冠修复。

Q1：美白过程会酸痛吗?

A：一般情况下健康牙齿，不酸不疼，全程舒适(有隐裂或者楔缺的牙齿会有些许敏感)。

Q2：美白原理是什么?

A：原理是美白剂涂在牙齿上，通过蓝光低温，发生氧化还原反应。

Q3：做完能维持多久?

A：如若根据定制的疗程方案护理完成，后期坚持每3-6个月来维护一个单次(不是一个疗程)，理论上可以保持3-5年不回色。

Q4：为什么要做3-4个疗程?

A：第一个疗程美白剂作用于牙釉质表面，第二个疗程可进入牙本质，第三第四个疗程深入到牙本质深层。只有还原牙本质深层的亮白，牙齿美白的效果才能真正做到从里到外的通透、亮白，也才能维持更久的时间。

Q5：做几次才有效果?

A：每一次都是有效果的。

Q6：烤瓷牙能美白吗?

A：烤瓷牙的客人有两种情况。第一，准备更换烤瓷牙。那么一定是先美牙，美白疗程结束后再更换同色度的烤瓷牙。第二，不准备更换烤瓷牙，但是自己的牙齿颜色已经比烤瓷牙黄。那么进行美白美白到和烤瓷牙一个色号即可。

Q7：需要多久做一次?

A：本地客人建议3-10天做一次(大多数客人平均一周来一次)，外地客人可根据行程安排制定相应的疗程方案。

Q8：一般建议做多少疗程?

A：大部分黄牙客人需要做3-4个疗程，可以达到比较理想的效果。四环素牙、氟斑牙、烟牙等，会需要更多疗程，具体视个体情况而定。

Q9：做完需要忌口吗?

A：无需忌口。

Q10：洗牙和美牙是同一件事情吗?

A：不是。洗牙是清洁牙结石，美牙是还原您牙齿最初的色泽。

Q11：牙齿美白是永久的吗?

A：不是。没有任何一种美白方式是永久的。如果保持合理维护，效果可以维护很久。

牙齿美白必知的四件事：

• 不是每个人都适合做牙齿美白，不推荐在孕期和哺乳期进行牙齿美白。

• 关于儿童和青少年的牙齿美白，一直都存在争议。不管是ADA还是AAPD，都是不做常规推荐的，建议要非常谨慎地对待。

• 如果牙齿颜色的问题确实对孩子已经造成了非常大的困扰，可以考虑牙齿美白，毕竟跟贴面或冠修复相比，牙齿美白是一个相对微创非侵入式的治疗方式。但即使要做，也建议等到恒牙期，在牙医的指导下使用个性化的托盘，严格控制美白剂的用量。

• 民间流传着各种牙齿美白偏方，比如用醋和柠檬汁能美白牙齿，这是真的吗？答案当然是否定的。利用这些酸性的物质去浸泡牙齿，导致的结果只能是牙齿受损脱矿。