眼看着小暑就要来了，气温一天比一天高，我已经感受到夏天的可怕了。

酷热的天气，什么都不想吃啊!没胃口怎么办？

要不今天我们找点清凉解暑的美食怎么样？保证让你在炎热的夏天胃口大开……

一、陕西凉皮     凉皮，冬天吃面皮你能保暖，夏天吃你能消暑，春天吃你能解乏，秋天吃你能去湿，凉皮真可谓是四季皆宜。因原料、制作方法、地域的不同，其口味也有不同，有麻辣、酸甜、香辣等各种口味，听说，消暑的凉皮和酷热的夏季更配哦。

二、广西壮乡老味柠檬鸭    如果说在广西，必不可少的一道清凉解暑美食非壮乡老味柠檬鸭莫属。柠檬鸭是广西武鸣一带的特色菜肴，肉质鲜嫩的鸭肉，营养美味，加入酸辣椒、酸芥头、酸姜、酸柠檬、酸梅、蒜泥及生姜一起烹饪，再放入盐豉，炒熟后再淋上香油。如果觉得自己做一道柠檬鸭太麻烦，可是试下真空包装的壮乡老味柠檬鸭，不变的配方，熟悉的味道，绝对让你在炎热的夏天感受到不一样的清凉。

炎热的夏天，肯定少不了冰凉的果汁饮品啊！下面再给大家安利两种夏日爆款饮品。

一、“盛夏之王”——西瓜汁     酷热的盛夏，无论是来一片冰镇的西瓜还是一杯鲜榨西瓜汁，绝对是清爽解渴的标配。西瓜味道甘甜多汁，是盛夏佳果，不仅能清热解毒、除烦止渴，还能利尿、帮助消化。想像一下，在烈日的暴击下，给你一杯鲜榨的冰镇西瓜汁，那是何等的幸福……

二、菠萝汁    菠萝汁是一种用菠萝和盐调配而成的清热解渴的饮品，鲜黄的果汁，加入酸甜的果肉和些许冰块，在炎热的夏天别提多清凉了。但要注意哦，有胃寒、寒咳、虚咳者，不宜生食或生饮菠萝汁。