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靖西市妇幼保健院开展健康知识讲座进校园活动
发于2023-05-30 我有话说评论

“十年寒窗终不负,一生韶华亦可期”,一年一度的高考即将到来,每年有很多女生高考撞上“生理期”。有严重“月经病”的女生怕因生理期影响自己正常发挥而焦虑。近日,靖西市妇幼保健院组织专家走进靖西中学,为高三女生上了一堂特殊的健康知识讲座。

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讲座上,主讲人结合多年积累的专业知识及临床经验,用通俗易懂的语言,给大家详细讲解了女性的生理周期、如何应对生理期、经前期综合症、轻松迎接高考,并普及了月经前期综合症、生理期痛经的防治知识,从饮食、心理、身体锻炼等方面进行指导,化解学生对高考期间生理问题的恐惧,指导学生选择生理状态调节的方案,帮助她们客观地看待自己的生理反应、心理问题,从容地面对生理期撞上高考的烦恼和有效缓解高考的焦虑情绪。

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本次讲座,有互动、有欢笑,同学们积极配合,老师详尽解释、耐心回答,大家收获满满,自信满满。祝愿所有学子高考顺利,金榜题名!

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