“总感觉自己的生活一团如麻，乱糟糟的，真的很想一键重置自己的生活。”后台有一个朋友，对熊爷倾诉了这样的苦恼。

熊爷觉得，与其活在“重启人生”这样的幻想里，不如，试着从一件小事做起，或许，生活就会发生不可思议的改变。

没错，这件小事就是：整理房间。

“你的房间，就是你生活的样子。”

于是，熊爷想要推荐给大家一本书，一本看似教你如何整理房间，其实是在教你如何整理自己的人生的、充满神奇魔力的书。

它就是那本风靡全世界的《怦然心动的人生整理魔法》。

一本小小的整理之书，在全日本竟然狂销125万册，或许正是因为，与其他房间整理类的书籍不同，它把整理房间，当成是梳理人生的一种方法。

这本造福大众的书的作者，名叫近藤麻理惠。她是日本知名整理咨询顾问，并开设超人气、需要提前预约半年才能挤进去的整理收纳课。

为什么整理房间，就是在整理我们的人生？我们又应该如何去做呢？

今天，熊爷就从书中选取最精华的麻理惠的“人生整理魔法”，分享给大家，希望大家都能找到让自己怦然心动的人生~

作者提出了一个判断心动之物的很有趣的仪式：用手一件一件地接触物品。

“把东西一个一个地拿在手里，留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。”

必须这样做的原因，是因为接触时会感觉到自己身体的反应：

“一般而言，对心动的物品判断速度会很快，拿着物品的手指很柔软，看着物品的眼睛会发光。如果拿着没有心动感的物品，则双手会停止动作，还会摇头作思考状。”

而这样做，为何能让我们发现心中真正的渴望呢？

或许正如作者所说：“真正喜欢的事物的根源，即使时过境迁也不会改变。而且，整理绝对可以帮助你发现这个根源。”

在书中，作者举了一个通过整理房间，发现自己心中真正的渴望，最终找到自己真正喜欢的工作的例子。

A小姐整理结束后，终于发现书架上留存的都是自己有心动感的书籍：有关社会福利的论著。这些书籍是A小姐从中学时代一直留存到现在的，而最近才买的英语教材、秘书资格审定等书都根据“心动法则”被处理掉了。

据说，A小姐以此事为契机，重新思考自己中学时担任临时保姆志愿者的往事，并在一段时间的准备后，辞去了原来公司的工作，开办了一家独立的从事保姆事业的公司。

熊爷觉得，A小姐从整理到创业的例子，或许是个特殊的个例；但确实说明了：整理房间的过程，其实是一个盘点自己得失优劣的过程，是一个在短时间内清醒认识自己的过程。

如果我们的生活真的乱糟糟，不妨可以试试从整理房间这件随时可做的小事做起，丢弃不让自己“心动”的东西，或许就能发现自己真正喜欢的事。

或许，我们可以很容易就判断出什么东西让自己真的心动，但当我们要将不心动的东西丢弃的时候，心中就会出现很多干扰自己的话语：

“这个兴许以后还会用到的。” “这个是前男友送的，很有纪念意义。”

而作者说，这时候，正是我们坦然面对自己内心的绝佳时机。

“进一步探究不能丢弃的动机，其实也不外乎两个，那就是对过去的执着，与对未来的不安...而拥有什么样的物品，也等同于自己拥有什么样的生活态度。”

也就是说，如果你无法丢弃过去之物，代表你很有可能对过去太过执着；如果你无法放弃未来可能用到的东西，你可能对未来抱有很大的不安。

想想看，很多时候，我们不敢或者不想彻底地整理房间，不正是因为在整理的过程中，会挖出很多“过去”之物，或者“未来”之物，而这些都是我们不想去面对或者考虑的么？

所以，作者提出，对于现在拥有的物品，越早面对越好。

透过面对这些物品，我们就能明白自己现在真正需要哪些物品；

更重要的是，我们能正确地审视“对过去的执着”与“对未来的不安”的不同心态，通过审视自己的内心，来消除迷茫。

比如，有的人会以“我忘不了分手两年的恋人”为理由，无论如何不愿开始新的恋爱；有的人明明知道现在的工作方法不对，但他借口“以前就是用这种工作方法做成功的”，就是不愿改变工作方法。

这时候，或许可以通过整理房间，好好面对自己。

很多人问熊爷，如何“活在当下”？

熊爷觉得，最偷懒，也是最简单的方式，就是从整理房间开始，抛开对过去的执念，与对未来的不安，先整理出一个当下来。

“丢东西之后，皮肤变得光洁可爱了。”

这些听起来像是不靠谱的虚假广告词，却都是真实发生在作者的学员身上的事。

除了房间的空气因为整理而变干净、整理让“节食减肥”的目标突出，更容易让人付诸行动等原因之外，最大的原因或许是：“明白了什么叫作足够”。

作者说，经过整理作业后，许多人说“物欲”降低了，以前即使有再多的衣服依然还会觉得“今天没有衣服可穿”，总感到不满足；

通过整理作业，房间只留存自己“心动”的物品，于是就自然地产生了“自己所需要的物品都已齐备”的想法。

作者说，丢弃物品之后，会产生一系列的联动效应：“丢弃了衣服就会感到腹部轻松；丢弃了书籍和文件就会感到头脑清醒；减少了美容化妆品，让卫生间等处的用水场所变得干净通畅后，人的皮肤就会变得光滑。”

熊爷觉得，当我们觉得自己不够自律、不能将生活中大大小小的目标付诸行动时，或许可以从整理房间开始，用一个更加清爽的身体与更加明晰的大脑，来应对生活中的各种挑战。

作者在书中，举了一个她的学员S小姐的例子。

S小姐的理想生活是少女般的生活：“洗完澡后点上精油、听古典乐曲、做瑜伽的生活。”

接着，作者让她考虑：为什么想要过那样的生活？

“点上精油是想睡前放松一下；做瑜伽是想减肥......”

在想象完自己理想生活的具体场景之后，S小姐把自己的心动之物锁定在了“瑜伽垫”、“精油灯”等物品，并开始练习瑜伽。

“她从放满杂物不见地板的脏乱房间里平安地解脱出来，拥抱了她最向往的少女般的生活。”

在开始整理房间之前，我们也可以在脑中想象自己的理想生活，越具体越好，再通过脑中的这幅图景，开始整理。

“只要判断‘该弃该留’以及‘珍惜决定留下的东西’，就能一次性彻底地完成整理，一辈子都在自己心动物品的围绕下生活。”

作者说，整理作业应该尽快结束，因为整理并不是人生的目的，真正的人生始于整理之后。

“你的房间，就是你生活的样子。”

当我们把自己的房间整理得合乎理想状态的时候，我们的生活可能也就接近理想中的样子了吧。