|
&ZUV=q%g9n
h$~ \to$C
我是个不折不扣的大油皮，不但脸部皮肤油油的，头皮、头发也不能幸免。为了不让头发每天油油的贴在头皮上，我只好天天洗头。 }0?\H)/edP
sy;_%,}N
$C8nPl' 7
结果时间久了，我发现这样反而会越洗越油。请问，头发越洗越油是咋回事？我该怎么办才能缓解？[attachment=529877] `t~Zkb4>
家医柯大夫 我们的头部，是皮脂腺分布较多的地方。 6_h'0~3?`
V_Oj?MMp n
[Oy5Td7[
皮脂腺分泌皮脂，是一种正常的生理现象。但是，如果皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，头发就会容易油腻，外观发质会呈油性。 N M_Xy<.~E
=g+Rk+ jn
1C' _I
情况严重的，皮脂在皮肤上堆积，还可能出现脂溢性皮炎——头皮部位出现红色丘疹或斑片，上覆油腻状鳞屑或黄痂，可伴渗出臭味；更甚者，头发脱落、稀疏，头顶脱发，让人不胜烦扰。 l gzA) (
.#ASo!O5q
\,5OPSB
这样的情况，如果频繁洗头、过度清洁，以期头皮油脂减少，往往会适得其反。 ,wE cRN w
1O,<JrE+-
b 6B5
wA;Cj
CDTM<0`%
zVU{jmS
这是因为，人体皮肤需要皮脂保护，头皮也不例外。 E T 2@dY~
jjrhl
{*J{1)2
如果过度清洁，会导致局部皮脂减少，使得大脑中枢接收到错误信息，认为皮脂缺乏了，于是通过调节作用，令头皮皮脂分泌增多。 !*@sX7H
q:/<^|
2[qlEtvQ
那到底该怎么办呢？ D<d4"*qo
.y~vn[q N
zs~v6y@
针对此类发质的人群，一般建议： oWo/QNw9
$D)Ajd;
!+# pGSk
①最好不要天天洗头。如果实在是需要，可以只洗去发丝黏附的灰尘和油脂。 Vy7o}z`
Wy`ve~ y
p 3*y8g-
②不要刻意调高水温来控油，否则不但会刺激头皮、加速分泌油脂，同时还会伤害毛囊。通常洗头水温以38~40℃为宜。 j"c30 AY
BHa'`lCb
I?_YL *
③洗头时可以适当用指腹按摩头皮，以起到减轻皮炎症状的作用。 N\9 Wxz$
rr=e
@XL5$k[Y
但是，要切记不要用尖硬的指甲进行按摩，也不能用力过猛，以免抓破头皮，反而加重感染，或引起其他传染性疾病。 QZs ]'*=#
-@EAL:kY
c;dMXv
④平时注意饮食清淡，调整心态，头皮不适症状也会有所缓解。 =~f\m:Y
|
