| 孤独与酒 |
2021-06-20 12:53 |
|
!h?N)9 e
回想起小时候， 你有没有坐过爸爸肩头？ 上学时， 有没有坐过爸爸骑的自行车后头？ 那时候总觉得 爸爸是世界上最酷的人， 三头六臂， 刀枪不入。 现在回头看看， 爸爸已步入中年， 不仅有了白发， 还多出了大肚子。 那么问题来了， 为什么人到中年都会发福呢？ 下面我们就一起来看看！ 原来，人到中年发福的原因还真有些科学依据，主要有四大原因： Oq*a4_R'YV
/%=#*/E7
/J/r 62
一是基础代谢率下降。随着年龄的增加，人的新陈代谢速度也会随之变慢，每天摄入的热量还是那么多，但是消耗的速度却变慢了，这样会导致热量囤积，造成肥胖； 36J)O-Ti
XwX1i!'54
%- %/3
[attachment=525989] ^nkwT~Bya
+ywWQ|V
二是饮食结构不健康。为了生活，出去应酬是常有的事儿，这样久而久之的不健康饮食也会导致发福； xdYjl.f
r\@"({q}_-
/W:}p(> 4a
三是运动量下降。迫于压力，忙于工作，更是没时间运动，也没有年轻时的体力，消耗的热量和摄取的热量不成正比，当然也会造成肥胖； O5_E"um
t^8#~o!%
6@H& S
四是慢性病的困扰。还有的人，到中年后很容易出现心脏病、高血压、糖尿病等病，这些也是发福的诱因。 |1J "r.K
J-Sf 9^G
D Sd 5 ?
[attachment=525990] .a;-7|x
b2U[W#
今天是父亲节， 请和爸爸说声： 您辛苦了！ -
CM; sXq
离家在外的记得打一个电话 0Yfk/}5
|
|
