[<^ '}-SJ 最近的天气是越来越热了,我们吃的饭菜、水果放在常温下,稍不注意就变质了,因而,买回家的新鲜食物,很多人第一步就是放进冰箱里,满满当当的。 MfI+o<{r &C9)%5O) e&(Wn2)o 但你可知冰箱≠保险箱,并不是所有食物都可以放进冰箱内储存的。 QDK }e:4q $i3`cX)g if1)AE-
[attachment=525930] P?8$VAkj eA(FWO 一来,因为冰箱存放食物时要有适度空间,以利于冷空气流通,才能保持合适的温度,抑制细菌的繁殖,从而达到保鲜的目的。 )`|`PB (yT&&_zY4 RcR-sbR 二来,虽然低温能够帮助很多食物保鲜,但有些食物放进冰箱后,反而会缩短保质期,更容易坏掉,或者影响口感。 j{tr''yN g[ @Q iy Q0ezeo 有些食物放入冷藏室,可能反而坏得更快! ;u';$0 $_a/!)bP 01五种不宜冷藏的食物 %[L/JJbP&Z $K\;sn; |: 1、热带水果 j:48l[;ed I&1.}{G>F 热带水果,像香蕉、芒果、木瓜等通常没熟透的时候就会被采摘下来售卖。而未完全成熟的水果被放进冰箱,会抑制自身乙烯(帮助水果成熟起来的成分)的释放,在冰箱里可能一直是生的,没办法变软变甜; md9JvbB IK4(r / $Mx?Y9! 另外,在冰箱冷藏的温度下,这些热带水果很容易被冻伤,轻者表皮变褐、长出麻点点,严重的甚至会内部软烂、腐败。 :$X dR:f}} O#8lJ%? RSM+si/ 其实最适合储藏这类水果的温度大多高于8℃。 NDe FY Y!(w. G Qe9}%k6@E
[attachment=525929] "Rf|o6!d WwKpZ67$R 想要减慢香蕉的腐烂速度,只要用保鲜膜包住香蕉的根部就可以起到保鲜的作用;而芒果、木瓜等,用纸包起来,放在通风避光处即可。 [
f<g?w u1z!OofN> n0':6*oGW 2、土豆、番薯 3s*mq@~1X 土豆中含有丰富的淀粉,而低温会将土豆里的淀粉分解,影响口感;而且冰箱的制冷功能,还会释放一些水汽,潮湿的环境更容易加速它发芽,而发芽后的土豆、番薯,龙葵素含量增加,食用后可能会使人中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。 JAwEu79sh $b_~ La7}zXx
[attachment=525931] `09[25? &d!ASa 保存方法:在装土豆或番薯的纸箱或袋子里面放几个苹果。苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西,可以减缓发芽速度。 X2np.9hie =@P(cFJ/ }LWrtmc 注意:土豆和番薯要分开放置,否则容易长芽。 VqOTrB1w/ Vd)
%qw t08[3Q& 3、大蒜、洋葱 `J{{E,y
@ 冰箱的温度虽低,但湿度也大,大蒜、洋葱如果放在潮湿的环境里边,就算温度再低也是很容易会发霉变质的; :de4Fje/4y "KC3+:tm }U%E-:
而且,这两类食物的气味较大,若是切开过的放入冰箱,会让其它食物沾上洋葱的味道。 ?WS.RB e2 .o<9[d" I[06R 建议:把它们放在干燥、通风的地方。 Z0V6cikW6 _39VL 4、蜂蜜
`X=[ m> 蜂蜜天生具有保鲜功能,而低温下,蜂蜜中的结晶会析出葡萄糖,虽然其性质没有发生改变,但会影响口感。 6l"4F6 S@,x^/vT >k}Kf1I
[attachment=525932] Z#;\Rb.x7 ^d9o \ 建议:密封存放在阴凉处即可。 tM:$H6m/( 5!6iAS+I b!EqYT 5、咖啡、茶叶 p .~5k 一些晒干、烘干制品,如茶叶、咖啡、奶粉等,经过干燥处理后,水分含量极低,微生物无法繁殖,只要注意防潮,就能保存很长时间。 3)^2X -)ri,v{:c $iH 已经开封的,若放入冰箱,会因为密封不严,变潮、发霉,而且冰箱中的味道还会混进里面,影响品质。 8l?@ o 'Ze&
LQ NfCo)C-t 建议:近期不想喝,想保存更长时间,可以把它们密封好后放冷冻室里冻起来。 !0X"^VB `RqV\ 6G+ !83 N#Y_Mz 除了一些东西不能放入冰箱,在使用过程中也要注意这些问题: eNFA.*p< Us>n`Lj@ 02冰箱存放小误区 ,mD$h?g Sn;q:e3i{A 1、蔬果洗干净再放冰箱? JQ]MkP 2:[G4 很多人喜欢把果蔬洗干净后再放入冰箱,觉得这样更卫生也方便。 BMU#pK;P] `;Fs f[OJqk 但营养学家表示,蔬果水洗后会变得潮湿,再加上冰箱内的湿冷环境,非常利于霉菌滋生;再者,蔬果表面都有自带的防菌保护膜,保护膜被清洗后,反而有助于细菌入侵,加速变质。 jlD3SF~2 4]cr1K
^ u<+RA 建议:若蔬果、鸡蛋表面有脏物,可以用干净的布擦拭后,套上保鲜袋再放进冰箱。 gi? wf G1,u{d-_ 7B)@ aUj$ 2、果蔬可以放一起? s"wz !{G4 很多人知道肉和蔬菜要分开,却没想过蔬菜和水果也最好分开放。 EY :EpVin b%j4W)Z IPY[x| 有些水果(如苹果、香蕉、梨等)成熟后,会排放一种乙烯气体,它会促进叶落和果实成熟,从而加快蔬菜腐败。 _ UF'Cf+Y Z= pvoTY <z
wI@i 因此,易释放乙烯的水果更建议密封、和蔬菜分开存放。 ar`}+2Qh0 $yFR{_] T(kG"dz 3、饭菜凉了再放冰箱? 7:C2xC 在我们的印象中,一定要等食物放凉才能放进冰箱,否则会影响制冷系统的工作效率,缩短冰箱寿命? ;Qlb].td )d=&X|S> H Mfhe[A? 但你可知,放凉的过程正是细菌繁殖的大好机会,尤其是炎热的夏季,更是会以成倍的速度增长。 U}-hV@y
_oU~S$hO mO0#xY_z 其实,一般在吃完饭后,食物的温度已经降低很多,可以直接打包放进冰箱,并不会增加冰箱负担。 8vvNn>Q ~~,#<g[ Vgj[m4l 还要注意,放入冰箱的食物要尽早吃掉,从冰箱拿出来的食物要充分加热后食用。 5XNFu C9E *+ O 3KKq1][ 4、哪空放哪,不讲究位置? @Y6~;(p 很多人在冰箱中存储东西都是想放哪放哪,没有任何规律可言。 #t">tL {~=gKZ:-@ {\k:?w4 但其实存储位置很关键,冰箱不同区域是存在温度差的,适合存放的东西也不同: Aacj? Q(hAV "[ >ql1t{b ①冷藏区:温度为0-4℃左右,适合存放剩饭剩菜、水果蔬菜等; t$uj( y> OZl0I#@A z&|sks7 ②恒温冷藏区:也就是抽屉那层,温度为0℃,适合存放鸡蛋、即将吃掉或解冻的肉类; **n109R <2w41QZX rAu@`H? ③冰箱门:因为经常开合,温度较高,在6℃左右,适合放密封包装的饮料、乳品、酱料等。 lIatM@gU Hn?v/3 ?=Mg"QU bxww1NG>|Z [attachment=525933] f[$Z<:D-ve ).r04)/ 另外,还要遵循熟食放上面,半熟品次之,再往下是生食的原则,这样有利于避免细菌交叉污染。 c/G^}d% *&F~<HC2+ myZ8LQ& 还要提醒大家,一般冷藏室的温度设置在5℃以下,冷冻室设置在-18℃左右较佳。 ? ,!C0t s jpfFJon)w SYv5{bff = 5、定期清理冰箱 zhACNz4tJ 冰箱不仅要定期清理食物,每2-3个月还要清洗一次,而简单的清水擦洗,其实并不能将里面的细菌杀死,小编今天来教教大家: !R$t>X S'q4va" :\#/T,K" 用70%浓度的酒精清洗冰箱5分钟,就能消灭李斯特菌;食醋清洗冰箱5分钟能杀死90%以上的大肠杆菌、葡萄球菌。两者搭配使用,5分钟后清水洗净,冰箱更干净。 xC$CRzAe5p
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