| 万恶毛丹 |
2021-06-16 12:11 |
|
dN{A t-
又到了荔枝上市的季节 先别忙着买买买、吃吃吃...... DzZF*ylQ5P
[attachment=525673] p _gN}v
端午期间， 看到一则新闻， 让人悲痛， 因为关于荔枝的科普， 小编已经提醒过多次， 但悲剧却再次发生。 4 2Z:J 0
K.Xy:l*z
[attachment=525671] ZbFD |~[ V
其实这样的悲剧早已发生过很多起。广州曾经有个病例，一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷，诊断为荔枝病，最后抢救及时，死里逃生，顺利脱险。大家可别小瞧了这个病，很多小朋友因为空腹过度吃荔枝导致昏迷，甚至死亡的。 8em'7hR9
:@L7RZ`_
o=m5AUe?J
[attachment=525672] +IdM|4$\1
F&M d+2
W5R/Ub@g
这事不只国内有，2019年，印度比哈尔邦16天内已经有103名儿童死于脑炎，疑与荔枝有关。 xWLvx'8W
` ~GXK
k< 9,Y pa
[attachment=525674] N1 t4o~
/vQ)$;xf#
吃个荔枝，竟然会危及生命？ 专家提醒： 不正确吃荔枝会危及生命， 也就是人们常说的“荔枝病”。 _}l(i1o,/
C;BO6$*_e
+b|F_
"#d$$ 8
荔枝病是什么？ 4) 8k?iC*
>^Nnhnr
&[ } )FI
荔枝病是指，空腹食用大量荔枝过后几小时，可能导致特定人群发生『低血糖』，甚至引发低血糖性脑病的情况。 $@AJg
-)V0D,r$[
L!Jx`zM ^
荔枝病可出现一系列的“低血糖”症状： -X.#Y6(
Y+-yIMt$r
V+gZjuN$
● 轻者：[backcolor]头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状 UTA|Ps$
U2VEFm6
LO`0^r
● 重者：可有四肢厥冷、血压下降，甚至抽搐或突然昏迷等症状。（严重者可休克死亡） A(y6]E!
= E-x0sr?
X5)D [aE6
NFT:$>83`
[attachment=525675] &h5Vhzq(<
oC&}lp)q
r:QLU]
JYdb^j2c
e{)giJY9
荔枝病更多发生在儿童人群。由于荔枝含有大量果糖葡萄糖，会刺激机体短时间内产生大量用于『降血糖』的胰岛素。 *p{p.%Qs:
W|P AI [N
|~9rak,
o@Ye_aM~?Y
儿童等特殊人群机体的自我调节能力不完善，灭活胰岛素能力不足，更容易发生低血糖。 vXJs.)D7
&CG 94
j*%#~UFw
重要提醒：荔枝病多为儿童晚餐不吃米面等碳水化合物，而食用大量荔枝后，于清晨发病，如果家长夜间没有发现并纠正这种情况，儿童就有一定风险。 t[|oSF#i
-)A:@+GF
E>fY,*0
?^&ih:"
如何避免荔枝病？ M K#
^ D0"m>3r
虽然荔枝病确实存在，但发病率并不高，只要注意以下几点，就可以放心食用： IFLphm5
gwj?.7N*k
}QE.|.fA1
1、不吃没成熟的荔枝 UylIxd
uLdHE5vr
"*lx9bvV_
是否成熟不能简单从荔枝颜色判断，更多从试吃口感判断，未熟的荔枝口感不佳，偏酸涩。 a"( Ws]K
N_%@_$3G]
1g;2e##)
2、儿童合理膳食 4H8r[
Wv4$Lgr
}&v}S6T
荔枝病在儿童中更为常见，尤其5岁上下的儿童，吃荔枝时，家长更要留意食物的多样化，合理搭配主食、蔬菜和肉类。 0#|Jhmv-zL
Qf:e;1F!
"aGmv9 \
3、注意每天食用的数量 t>[QW`EeP
S>lP?2J
(kL "*y/"p
每天吃荔枝最好不要吃超过200克（正常大小10个左右），小孩则最好不超过100克（正常大小5个左右）。 dDcQSsh L
P]+B} ))
x?i
wtZ@
4、不要空腹吃 !)M}(I}
{z o GwB
!'$ *Z(
在吃荔枝前、后应该搭配米饭、面条等复合碳水化合物的食物，可以减少风险。 5gz ^3R|`f
=ejcP&- V/
M"z=114
[attachment=525677] uP9b^LEoN
|
|