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靖西的南瓜就是这么好,好吃又营养

水乡山村 2021-05-14 11:53

南瓜秧是幼年时期的南瓜藤,它是一种可以食用的绿色蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富,南瓜秧性质微寒,能清热解毒也能润肠通便, Yb%-tv:  
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南瓜秧中含有丰富的维生素c这种物质被人体吸收以后,能促进免疫细胞再生,也能提高身体免疫功能,能让人体自身抗病能力明显提高。维生素c还能防止色素堆积,能淡化面部色斑,经常食用可以美白肌肤。 QOV}5 0  
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做法: 5Z9~ &U  
1、可以炒着吃; $' (QTEM  
2、可以做汤; 5K ,#4EOV  
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耳根太软 2021-05-14 16:24
南瓜苗  gmRT1T  
好吃

不酷但很软 2021-05-14 17:35
煮汤真的绝

乖戾♡ 2021-05-14 17:36
这个季节餐桌上最少不了的

可爱界扛把子 2021-05-14 17:36
家里没有人不爱吃的

甜味loli 2021-05-14 17:36
顿顿吃,也不腻

笑口常开 2021-05-14 17:38
水开加点蒜,在放入瓜苗,滚两分钟就熟了,简单又好吃

独角兽妹妹 2021-05-14 17:38
在外面吃不到的家乡味


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