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最近的天气 把靖西人冷醉了! 每天早起是这样的↓↓↓ [attachment=510219] FF)F%o+:w
上班是这样的↓↓↓ [attachment=510220] 回家了 又变成了这样↓↓↓ [attachment=510222] 不少人都忍不住问发出 灵魂叩问 &0*j nb
[attachment=510221] 什么时候才能晒晒太阳呢? 这不，小编带着好消息来了! 据中央气象台消息 南方阴雨就要跑路了！ 20日开始南方大部雨水停歇 不少地方都将迎来久违阳光 气温也将回温 准备晒太阳喽！ [attachment=510224] x.xfMM2n
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不过升温的脚步可能不会持续多久 '8}*erAg
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《中国天文年历》显示 12月21日18时02分将迎来“冬至”节气 从这一天起 我国开始进入“数九寒天”时节 民间俗称“进九” : H0 +} =
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历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，“冬至”这天，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天，古称“日短”或“日短至”。 Jf YO|,
“冬至”为一年中阴阳转换的关键时刻，阴气衰，阳气起，地下的泉水开始萌动，是冬去春来的标志。但在天文意义上，“冬至”却表示严冬应时而至。这是因为从“冬至”开始，北半球地面散失的热量要比吸收的热量多，到“三九”前后，地面积蓄的热量降至最少，天气最冷，所以有“一九二九不出手，三九四九冰上走”和“冷在三九”之说。 '
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民间认为，“气始于‘冬至’”，所以此时为养生最佳时机。“‘冬至’补一补，一年精气足。” WENPS*0oS]
罗澍伟建议，进补时应注意“养肾防寒”，多吃些温补助阳、强肾壮骨、养阴益气的食物，如羊肉、山药、莲子、大枣等，以增加热量。为适应寒冬“万物休整，阳气内藏”的规律，宜遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以养精蓄锐。午休后阳气旺盛，是运动养生最佳时刻，但强度要适中，以微微出汗为原则。“冬至”养生，重在养心，要安身静体，乐观畅达，不为琐事劳心伤神，以防早衰，保持旺盛精力，方可益寿延年。 3a"4Fn
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随着冬至的到来意味将进入最冷的隆冬时节 7r bl+:y2
[attachment=510223]好消息是养膘的机会来了！[attachment=510225]来看看未来几天天气 8{(;s$H ~
↓据广西气象部门消息， 今天全区气温缓缓回升， -|"mB"Dc
大部分地区最高气温回升到10℃以上， 明天白天天空将打开， 为多云转晴天气，太阳将回归。 广西天气由湿冷模式切换至干冷模式。 yL7a* C&
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预计未来7天有两次（19-20日、23-24日）弱冷空气补充影响，广西还将维持低温天气，气温总体上呈波动式缓慢上升趋势。 g3Xq@RAJ c
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此外，南宁市气象台首席预报员梁岱云提示，12月底，会有一股比较强的冷空气影响广西但具体的气温多低，目前不能定论，未来天气一定会有摆动变化。 TmvI+AY/
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靖西未来一周天气预报[attachment=510228] \%K< S
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