靖西网(无图版) -> 八卦爆料 ->正文 登录 -> 注册 ->

这个习惯比熬夜、喝酒更伤肝!可怕的是很多人经常犯

左手右手 2020-08-16 17:53

#IJm*_J<  
说到伤肝的习惯,可能很多人第一反应都是熬夜、喝酒。 \Ui3=8(  
yS#)F.  
W X"iDz.  
其实,有一个习惯伤肝最深,但不少人都没意识到,它就是——乱吃药 6/-]  
LR:PSgy  
G47(LE"2b  

[attachment=502534]
{!RDb'Zp  
$Lj~ge3#  
看到这,可能有人会说:谁没事乱吃药啊? @*?)S{8  
Xir ERc.e  
OBb m?`[  
仔细想想,平时有个不舒服,你的第一反应都是——自己吃点药吧。 rA+UftC:p6  
s;brs}  
1Vf?Rw  
理由嘛,也很简单,去医院太麻烦了,似乎还有点小题大做,还有人对自己“医术”很自信。 ))T@U?r  
~[8n+p+&X  
YnR8mVo5Q  
自行服药,运气好可能啥事没有,运气差可能会危及生命—— UY>[  
LZ#=Ks  
k1lo{jw`  
4X-"yQ<U  
7gWT[  
四川5岁的肖肖(化名)因吃了家人在药店买的“清热散结片”,出现了持续腹痛、高烧等症状,最终确诊为千里光药物中毒引发肝衰竭。 :1 *q}R   
Vz.G!*>Dg  
27岁的研究生小张,得了一场小感冒,于是买了好几种感冒药服用。但服用后病情同样没有好转,送到医院后,病情加重,最后因多器官衰竭抢救无效死亡。 (vX) <Z !  
ML_$/  
ak,KHA6u  
……
为啥药物对肝脏伤害这么大?
M)x6m|.=  
肝脏,是人体最重要的解毒器官,是药物浓集、转化、代谢的最主要器官,尤其是口服药,由胃肠吸收后便进入肝脏。 Borr  
m:}PVJ-"  
oX=dJJ E  
因此,这个解毒器官里面,药物的浓度也最高,远高于血液及其他器官。 J`6IH#54  
F u>  
vYFtw L`  
一旦这些药物或者药物的代谢产物有一定的毒性,肝脏就首当其冲,引起肝组织细胞发炎、胆汁淤积等肝脏损害 5!QT }Um  
]& 8c 45c  
BiY-u/bH9a  
而且,这种伤害往往十分复杂,几乎包括了所有类型的肝病。 Pj-.oS2dA  
'FNnFm  
mkE_ a>  
[attachment=502535]
n!aA<  
Yg /g9$'  
想要减少肝脏受到的药损伤,自然需要政府层面的监测,需要学术与临床方面更深入的研究,而我们自己也需要更加有意识地保护我们的肝脏。 R$XHjb)  
45.<eWH$*(  
V0)bPcS/  
这些伤肝药,千万要小心
e{Q;,jsh  
据报道,目前至少有1000余种药物可引起药物性肝损伤,中西药物都有,常见的有: 7xF)\um  
Vc[aNpE  
"D\>oFu  
U g:  
oACbZ#/@n  
  • Z8Iqgz7|y  
    抗结核药物利福平、异烟肼等,红霉素、螺旋霉素等大环内酯类,四环素类等抗生素;
  • awXK9}.  
    阿司匹林、保泰松等镇痛类药;
  • sL Kk1A  
    抗精神病药物,如氯丙嗪、奋乃静;
  • !dQmg'_V  
    抗抑郁药物,如阿米替林;
  • HNJR&U t  
    镇静药,如苯巴比妥等;
  • L< XAvg  
    降糖药物,如优降糖、拜糖平等;
  • ~<N9ckK  
    心血管用药,如异搏定、安搏律定等;
  • /^]/ iTg  
    一些抗甲亢药物以及抗肿瘤药等。
,? >{M  
{EfA#{x  
此外,有些人以为中药不伤肝,其实,青黛、川楝子、山豆根等中药已被证实也有肝损害。 sYEh>%mo^C  
#fYRsVQ  
i)iK0g"2  
eA{ nwtN  
HLe/|x\@<  
如何预防药物伤肝?
mjQZ"h0  
首要一点,要对药物性肝炎保持高度警惕,一定要遵医嘱,避免随意用药,过量用药。 -9] ucmN  
) $`}~  
~dO+kD  
其次,用药前,要仔细阅读药物说明书。 z*a-=w0  
@m5c<(bkfp  
vp32}ze D  
再者,长期大量服药的慢性病患者,须定期做肝功能检查。 f+ cN'jH E  
 /!#A'#Z  
!>:SPt l  
总之,不论是西药还是中药,一定、必须、务必要遵照医嘱,千万不能瞎买、瞎吃。 Ypx5:gm|J  
u^O!5 'D%  
ZZ>"LH  
nt&"? /s  
YpOcLxFL  
^B_SAZ&%%  
5个好习惯,帮你养好肝
4wMZNa<Sx  
      1、睡眠充足 H#S`m  
 )[S#:PP  
jn 5v  
熬夜伤肝。夜间23:00至次日凌晨3:00是养肝血的最佳时间,最好保证此时间段处于睡眠状态。 M7[GwA[Z +  
rp '^]Zx  
t$Bu<frQ  
.5"s[(S  
2、多喝茶 ,i jB3J  
8(Cs<C!  
&SG5 f[  
不少养生茶饮都有养肝护肝的功效,可以适当喝一喝,如枸杞菊花茶,能养肝明目、补肾益精。  Vp7d  
.@Lktc  
$@D*/@  
2Z-[x9t  
[attachment=502536]
yhkKakg,)  
7|HIl=  
3、少饮酒 nt]'>eX_}  
_/czH<   
"S]G+/I|iw  
多次大量饮酒,会加重肝脏负担,切忌贪杯。 {Gr"lOi*@  
yV~TfTJ  
{/FdrS  
D6dliU?k  
4、保持身材 Kv9$c(~#  
"Xg~1)%  
zv7)JH7EV&  
过度肥胖容易导致脂肪肝,体型较胖者应该管住嘴迈开腿,饮食清淡,多参加运动锻炼。 &cWC&Ws"  
'fs tfk  
5、做护眼操 PNz]L  
\.aKxj5  
0HO'%'Ga*  
中医认为“肝开窍于目”,过度用眼会损害肝脏功能。经常用眼的人,建议多做护眼操:闭目并转动眼珠,先顺时针缓缓转动10次,再逆时针转动10次,每天10分钟左右即可。 ]xkh"j+W  


摄摄你的爱 2020-08-20 23:21
吓死我了。 d5>EvK U  
我不吃药了了,继续熬夜猜码喝酒


查看完整版本:
[-- 这个习惯比熬夜、喝酒更伤肝!可怕的是很多人经常犯 --]
回复主题 -> 发表主题


jingxi.net @ 2014