今 天给大家分享的是回锅肉、肉酿青椒、芥末虾球、软炸鲜蘑回锅肉 8sg8gBt C 9,p- p/'C
v [attachment=501156] X1i6CEa< 食材:五花肉400g、青蒜250g、葱适量、姜适量、蒜适量、干红辣椒适量、花椒1勺、郫县豆瓣酱1大勺、料酒适量、糖适量、酱油适量 kkFE9:[-c& 做法: \p.Byso, 1.带皮五花肉冷水下锅加葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开 l<{]%=Qg 2.撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却。 JMOQDo 3.将肉切薄片,姜、蒜切片,葱切斜段 cu|#AW 4.青蒜白色部分用刀拍一下,切段备用 L$@^EENS 5.炒锅上火,加油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜 >NW
/0'/ 6.下肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略卷 M\8FjJ>9 7.肉拨到锅一边,下豆瓣酱,炒出红 +?(2-RBd 8.适当的加入酱油或甜面酱调色,翻炒均匀 >u~ [{(d , 9.下青蒜,料酒,糖调好味道即可出锅 ho@f}4jhQ3 肉酿青椒 <<w $Ur ^`\c;!)F< c:51In|~{C [attachment=501158] lbgnO s, 食材: >3X!c"#l 肥瘦猪肉500g、辣椒8个、小葱1根、蒜2瓣、盐1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、酱油1小勺、老抽1茶匙、料酒少许、食用油适量、胡椒粉少许。 yGH'|` 做法: JQE^ bcr 1.准备所需材料。 _4rb7"b1 2.将猪肉洗净剁成肉沫。 ]{nFB3vtB 3.将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱。 o'%F*>#v 4.再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、食用油、胡椒粉。 = M7FD 5.将调料和肉沫搅拌均匀。 Sy'/%[+goJ 6.辣椒洗净,去净内部的籽。 $[[6N0}*: 7.用手掰开辣椒酿入肉馅。 PT|^RF%fT 8.把辣椒填满肉馅。 iH(
K[F / 9.依次酿好。 OgS6#X 10.平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面朝下。 >RBq&'f 11.煎至金黄色后反面,煎至熟透。 r&xqsZ%R 12.取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。 ]ODC+q1 13.倒入调好的酱油淀粉勾茨。 i3*?fMxhu) 14.把茨汁煮开即可。 EUe2<G 15.辣椒装盘,淋上茨汁。 IJo`O 芥末虾球 `t: 7&$>T pR&cdORsP }vxb, [# [attachment=501157] lVXgp'!#j 主料: <Ky\ ^ 大明虾500克。 netKt_ 配料: 7~eo^/PbS 鸡蛋 1个、面粉5克、火龙果3克。 I1&Z@[ 调料: i?'HVx 盐2克、味精2克、鸡精2克、芥末油5克、沙拉酱100克、白糖2克、食用碱1克。 n@5pS3qZ 制作: McxJ C< 1.将大明虾去尖剥壳,抓食用碱,冲水半小时,然后拍碎,抓味待用。 M,t8<y4W/ 2.沙拉酱加芥末油调好;火龙果切碎。 )~O{jd
3.将入味后的大明虾加少许面粉搓球,入80°的油锅中炸至金黄。 AzN.vA)q 4.将炸好的虾球放入调好的酱中蘸匀,用薯片垫好,装盘,撒上火龙果即可。 djPr 4Nog 软炸鲜蘑 DhY9)>4M bu%@1:l r NqJL_! [attachment=501159] Fkz+Qz · 食材 · pt(GpbtWK 平菇、淀粉、面粉、食用盐 =q^o6{d0" 五香粉、食用油 YurK@Tq7 · 做法 · C1|e1 1、平菇一盘,洗净,去掉根蒂。 %7O`]ik: 2、用沸水焯两分钟。 3>0/WbA:7E 3、捞出控水。 fmA&1u/xMs 4、把蘑菇的水分挤出去,然后撕成小条。 jY:(Tv3~ 5、把淀粉和面粉以二比一的比例调好,加盐,五香粉,水,搅匀。糊不要太稀,否则挂不到蘑菇上。淀粉最好选用土豆粉,炸出来比较脆蓬松。 H[<"DP 6、锅内加油,烧热后把蘸好糊的蘑菇下锅炸制金黄,然后捞出,继续再把油烧热,把炸好的蘑菇在投进去炸一下,二次炸会让蘑菇更加酥脆。 Fx0K.Q2Y0 {j,bV6X
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