撑出来的8种病：肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。 S+LE ASOr  
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到底怎么做到“七分饱”？可以试试文中的5个方法。 ]+RBykr  
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受访专家： R{zAs?j  
于康 北京协和医院营养科副主任 EMyMed_  
张声生 北京中医医院脾胃病科主任 
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庄乾竹 中华中医药学会副研究员 no_(J>p^&  
范志红 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 ^(5Up=.EA  
詹妮弗·迈克丹尼 美国注册营养师 4\*!]5i  
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