在《诗词大会》上，外卖小哥雷海为击败北大硕士，记者问雷海为：“你每天的作息时间是怎样的啊?有时间看诗词吗?”雷海为答：“不管工作和生活多么忙碌，时间挤一挤还是有的。送外卖其实有很多碎片化的时间，这些时间用来背诗词是比较合适的。比如在商家等餐的时候、在路上等红灯的时候。这些时间都可以拿来背诗，下午两点半到四点半这段时间，我回到住处换过电瓶，吃过午饭，有那么一个多钟头的时间。这个时间相对充足，就可以坐下来好好读几首诗词。” 3pv4B:0  
只要每天努力一点点，不用多，就一点点，一年后也会得到很大的成长，这就是复利的力量！ 4*Q#0`um  
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