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炎炎夏日，拉不出便便怎么办？
JX202263024
2022-07-18 16:15
酷暑高温，炎炎夏日，大汗淋漓，就是没有便 意，甚至3-7天才拉一次，每次圆瞪双目，好痛苦难受！
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体内缺水了！
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赶快补充水分。
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早晚各喝一次水（矿泉水更好），总量大约3-7 百毫升。
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什么便秘、失眠、各种疑难杂症一扫而光。
86?~ N
弟兄朋友们试一试吧。
JX202263024
2022-07-18 16:27
他奶的，近几年老是便秘，查不出原因！后来每天早晚 每次喝150-350毫升水（矿泉水），迎刃而解。[s:380][s:375]
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炎炎夏日，拉不出便便怎么办？
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