3b&W=1J ?tA-`\E 柯大夫,你好!最近天气热,我常常都会煮绿豆汤来解暑。但不知道,绿豆煮多久最解暑呢?[attachment=542668] 家医柯大夫 每个人对绿豆的口感喜好不一样,那在煮绿豆汤的时间上也有所不同。比如有人喜欢硬些的,那煮的时间短一些;有人喜欢沙的,煮的时间自然长些。 n@mUQ6 &tRnI$D 不过,想要更清热解暑,那建议开锅沸腾后再煮2~3分钟即可。 It_yh
#s bfpW^y 因为绿豆解毒消暑的功效主要在皮,要是煮的时间太长就失去效果了,就如李时珍所言“绿豆,肉平,皮寒”。 8%xtb6#7M T!a8c<'V 如果你不习惯吃这么硬的绿豆,可以先把绿豆水盛出来一部分,剩下的再煮成甜甜的绿豆沙。 zV80r+y !-MG"\#Wq [attachment=542669] VGvOwd)E Rkm7"dO0 ]lO$oO 教大家两招,煮绿豆更易开花! V)(pe #P +mxYz#reX 方法一: q6G([h7 %ANPv = 把绿豆洗净,加水没过绿豆,放入冰箱冷冻层,4个小时后,把“冰冻绿豆”直接放锅里加热水煮,很快就开花了。 ONfJ"Rp3 SiBbz4 方法二: Gc 8 JnsXEkM) 平底锅先炒干豆子水分,感觉有点皱皮了,就马上倒入凉水里煮,煮一会就开花了。 b6/:reH{ 15eHdd d 本文配图均来源于壹图网。 moo>~F _^
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