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柯大夫，你好！最近我和邻居在小区花园里聊天，邻居说自来水不能常喝，因为自来水煮后有水垢，喝了会得肾结石，想问这是真的吗？ ?N`qLGRm
[attachment=539490]家医柯大夫 C$t.C
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其实，自来水虽然有水垢，但喝了不意味着就会得肾结石，不必过于担忧。 3? };
自来水含有钙、镁离子，加热烧开后，钙、镁离子会形成碳酸钙、碳酸镁等不易溶于水的物质，附着在水壶内壁，从而形成水垢。 [bsXF#
一般认为，水中的钙、镁离子浓度越高，说明水越“硬”，越容易产生水垢。如果自身代谢有问题，又长期喝“硬水”，确实可能会得肾结石。 (H P z
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但是，烧开自来水的过程就相当于“软化”，这个过程中，水中部分钙、镁离子会沉淀水垢，自来水硬度也会下降。 /B h >
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就算不小心喝了水垢，水垢进入胃部也会被分解，不能分解的部分会随着粪便排出体外，大多数情况下不会引发结石。 OelU
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总而言之，只要身体代谢正常，喝烧开的自来水，除了口感差点，没有太大的健康风险。 ^?nP$+gq
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