现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象。面对白发,我们该怎么办?
DTp|he Hsi<!g. c&u~M=EW 1.肾与白发的关系
=VM4Q+'K pi?[jU[Tn 中医讲,肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
= *~Q5F $][$ e 2.肝与白发的关系
QP0[ o7WK"E!pF' 肝藏血。只有肝功能正常,全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官,同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”,血气旺盛,则毛发也旺盛,血气虚亏,则毛发枯萎、稀少或脱落。
/8tF7Mmr {ZrB,yK 头发疾患是许多疾病的重要症状
bsgr g Tv`-h 医学研究证明,精血双亏、肝肾受损,脏腑失调,就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落,说明身体内部有问题了,必须引起高度重视,及时采取措施,可以避免体内疾患进一步蔓延。
kr6^6I. +oe%bk|A 1、两鬓斑白 — 肝胆火偏旺
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ZC[h~9H a~"<lzu|$ 在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,是由肝胆火引起的,俗称火气大,进而脾胃受伤。
? bnhx (v$$`zh 这种情况,吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容易引起上火的。
SVc5mS|up {5N!udLDr5 所以,要保持轻松心情,进行一些能增加生活情趣的活动,可舒肝利胆,开胸利膈!
R8YA"(j!L TWk1`1| 2、后脑勺白发 — 肾气虚
s^Wh!:>r/ KMZEUmY1R1 另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常伴有小便次数多,频繁,遗尿,尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,这样的人不容易憋尿。
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ZHY gyAKjLqqpi 膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固镊,就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
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[?iU 3、前额白发 — 脾胃不好
+\@WOs Vs~!\<? 前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区,脾胃不好的人常常腹胀、腹痛,胃酸,口淡不渴、大便稀溏,还有的人经常伴有口臭,食欲旺盛,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。
9;k!dM L fx$M 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。
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iH/ DV">9{"5'] 所以需养成良好的饮食习惯,脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。
/pOK4" LAfv1 4、花白头发 — 聪明烦恼多,情绪自控差
5Sfz0 OJ Y_u[ 如果你是花白头发,那说明你是一个非常聪明的人,脑子转动比较灵活,在生活中也属于比较容易激动的人,控制自己的情绪能力比较差,因而烦恼白发生。
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DO<z "f-z3kL 这个时候您就要注意了,您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患,中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪,尽量保持情绪的稳定。
xBW{Wyh !JE=QG" 5、发白须不白 — 肾虚但奇经八脉没伤
*cnxp-)ub *g;4?_f 有的人很奇怪,头发白了,胡须没有白,这怎么解释呢?《黄帝内经》第一篇说,胡须主要是由奇经八脉所主。
<4QOjW Nq=r404 如果肾虚但奇经八脉没伤的话,胡须就不白,这样的人表现出来的就是精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁。
!mLD`62. A-XWG9nL 身体其它方面表现为:容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。
m_n*_tX =(U&?1 R4 6、须白发没白 — 任督冲脉受伤
@Nk]f H<bK9k)E 如果胡须白了,头发没白,就是任督冲脉已经受伤了,这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。
|)\{Rufb XP'7+/A 我们可以对头部的反射区按摩、刮痧,胃的反射区在前额,膀胱小肠的反射区在头后枕部。心肝的反射区在耳垂直向上四寸,我们每天对着头部的经络各刮五十次,再配合每天泡泡脚,三个月以后你的精神状态就会明显好转,脏腑功能得到修复,那么头发的健康也就有了保障。
GVt}\e~" 9Di@r!Db 重视你的白发,不要不当回事
("$ ,FRTQ: j/Rm~!q 由此可见,白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系,因此说头发是身体状况的晴雨表。意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现。
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~b 面对着恼人的白发到底有没有办法防治呢?
:w5p#+/,P H^\2,x Z 民间认为:
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kpC 坚持每天梳头一百下,可以促使白发转黑!
b3RCsIz 坚持食用黑芝麻与黑豆,可以促使白发转黑!
rS/}!|uAu U)g27*7 中医认为:
&T)h9fyc 7)y9%-} 坚持头部按摩,可以促使白发转黑!
>!7 \Rx 坚持梅花针扣刺,可以促使白发转黑!
_6,Tb] 坚持头部全息刮痧,可以促使白发转黑!
=fZMute 坚持重要调整脏腑功能,可以促使白发转黑!
84uHK)h<% 来源:网络