1、自律，是一个人最好的修行

萧伯纳曾说：“自我控制，是最强者的本能。”

安德雷耶夫说：“一个人最大的胜利，就是战胜自己。”

而自律，就是一场自己与自己的博弈。虽然会经历煎熬，但坚持下来便收获美好。

2、独处，是一个人最好的增值期

鲁迅说：“猛兽总是单独行走，牛羊才成群结队。”

其实，低质量的合群，不如高质量的独处。

独处更容易让一个静下来，去专注完成他想做的事。

一个人蜕变与绽放，多半发生在独处的时光里。

周国平说：“独处是一种能力，只有耐得住寂寞的人，他的人生才有质量和力度。”