有心者有所累，无心者无所谓

你有没有等过一个人的信息？ 你以为你透露了一些弦外之音，甚至还告诉了对方你今天身体不舒服，心情不好，而如果ta在乎你的话，就应该会给你想要的回应。 可你等来等去，一天之内无数次拿起手机又放下，你所关注的那个微信对话框，却依然悄无声息。 于是，失望就此开始了蔓延。 为了验证这段关系的意义，也为了弥补自己失衡的心，在接下来的日子里，你开始总是会不由自主地用一些方式来试探对方对你的情意。 但很遗憾，结果往往难以如你所愿。 到最后，你暴露的需求感越多，只会越让自己越难堪，越受伤。 其实一段关系，从你对他人抱有太高期待，并为此而感到失衡的那一天，就注定要走下坡路了。 有句话说得既无奈又现实：

世界上最尴尬的事情，莫过于别人没把你当回事，你还总是胡思乱想，多愁善感。

真的关心你的人，你什么都不用说，ta都会想办法对你好。 而需要你想方设法提醒的人，别怀疑，答案只有一个，就是他心里没你。

至少，是没有那么在乎你。 大家都是成年人了，不会不知道该如何经营感情，区别只是在于，愿不愿意那样去做，或者说，自己觉得值不值得。 有心者有所累，无心者无所谓。 别在不对等的关系中浪费时间，再怎么试探，结果都一样。

越来越觉得，人到了一定年龄，经过一些事之后，就必须拥有一种自觉，就是别把自己看得太重。 你在别人心中占什么位置，你说的不算，你想的更不算。 与其自作多情，不如收回那些不切实际的期待，把关系变得尽量简单一点。 这么做，不是为了成全谁，而是为了保护自己。 只有摆正心态，多爱惜自我，少关注他人，我们才能从纠结和矛盾中慢慢解脱出来。 其实懂得珍惜从来就不是错，只是要把它留给对的人。 有些关系，本身就不适合，因为彼此的三观和认知并不在一个层面上。 这段关系存在的价值，也远没有你想像的那么重要。而对方能表现得如此进退有余，正是因为ta比你更早就看清了这个真相而已。 好的关系，是可以很自在的。 同样，你有多重要，也是可以直接从两个人的互动中感受到的。 正如有句话所说：

感受不到的喜欢，就是不喜欢。 这种时候，追问原因也没有任何意义，你能做的是，就是接受事实，然后一点点去降低期待，减少依赖。 不要等到付出了满腔真心，才发现，原来自己从未重要，只是偶尔被需要，那对一个人而言，才是最致命最沉痛的打击。

看淡渐行渐远，珍惜不期而遇

东野圭吾说：

世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。 前者伤眼，后者伤心。 但如果，我们愿意换个角度去看待，其实就会明白，很多时候，能伤害你的，并不是他人的无情，而是自己盲目的执着。 明知不可为，偏偏又要心存幻想，自诩痴情不放手。结果，既苦了自己，又为难了别人。 人终究是要学会为自己负责的。 一段关系，敢开始，就要敢结束。哪怕再不舍，也要时刻准备好为曾经的选择承担后果。

成年人最大的自律，是看得清自己是谁，摆得正自己的位置，管得好自己的情绪。

不管和谁交往，你都是你，不卑不亢，不惧不求，这才是建构一段良好关系应有的基础。

所谓自知者明。有认清现实的底气，我们就不会因为任何人而迷失自我。 喜欢这样一句话： 看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为可能是谎言。 只有用时间，用心去感受。 确实如此。 人心虽难测，可时间永远不会说谎。 真的假不了，假的，终究也真不了。

所以，别试探人心，别高估自己，别活得太累。 余生苦短，就让它顺其自然吧。 看淡所有的渐行渐远，珍惜所有的不期而遇。 你若真心待我，我便绝不辜负；你若虚情假意，我必头也不回。    

来源：念念沐心